Etiket: kürek çekme aleti nasıl kullanılır

Yeni Kürekçiler Tarafından Yapılan Üç Yaygın Hata Kürek makinelerinin popülaritesi son birkaç yılda büyük bir hızla arttı. Deneyimli kürekçiler, bir kürek makinesi ile elde ettiğiniz olağanüstü verimliliği ve düşük etkili, tüm vücut antrenmanını diğer egzersizlerde tekrarlamanın zor olduğunu öğrendi. Bununla birlikte, yeni başlayan kürekçiler, makinelerine ilk oturduklarında kendilerini kaybolmuş hissedebilirler. Sonuçta, ne yaptığınızdan emin değilseniz…